Originally Posted by: pequynhnhu 
Vì nhà chùa ta mấy tháng nay ăn uống khổ sở em đây mới gia nhập chùa biết nổi khổ của dạ dày mấy sư và trụ trì nên em đưa ra kế hoạch ăn uống hợp lý trong ngày tết để tránh qua tết các trụ trì bị chướng bụng hay bội thực mà thăng thiên :))
Trong không khí vui tươi ngày đầu năm mới, chúng ta cần giữ gìn sức khỏe thật tốt để hưởng một cái tết trọn vẹn.
Đối với trụ trì lớn tuổi trên 19 tuổi
- Bố trí thời gian sinh hoạt hợp lý, điều độ: Không nên thức quá khuya, nhất là những người cao huyết áp, bệnh tim mạch. Tranh thủ nghỉ trưa tối thiểu 30 phút hàng ngày.
- Ăn uống vừa phải, không quá no: Những loại thức ăn nhiều chất béo như thịt ba rọi, bánh tét nhân mỡ, lạp xường nên hạn chế và ăn kèm với thực phẩm lên men như dưa cải, kim chi nhằm tăng khả năng tiêu hoá nhờ sự hoạt động của các loại men vi sinh. Thực phẩm để quá 6 giờ đều phải hâm nóng lại. Tốt nhất là ăn ngay sau khi chế biến.
- Không nên quá chén: Rượu làm tăng kích thích, nói chuyện hoạt bát, hưng phấn, vui vẻ, nhưng khi uống quá nhiều, rượu lại ức chế thần kinh, khiến người uống không kiểm soát được lời nói, hành vi, đâm ra mất vui. Chưa kể nếu uống rượu quá nhiều sẽ nguy hại cho sức khoẻ.
Đối với trẻ em dưới 18 nên ở nhà ngủ nghĩ ko ra ngoài tránh nguy hiểm đến tính mạng vì mấy anh trụ trì này uống quá nhiu
Đa tạ Ni cô Quỳnh Như!
- Vấn đề thứ nhất của Ni cô là Bố tri thời gian hợp lý: Cái này thì nhà chùa khó mà thực hiện vì đa số các Sư và Ni cô đều đi làm hoặc đi học, do đó ban ngày không chơi game được nên ban đêm phải cày, không cày vài ngày là rớt hạng dài dài. Hơn nữa các Sư và Ni cô nội công thâm hậu nên mấy thứ bệnh đó khó lòng thâm nhập.
- Vấn đề thứ 2 thì do đa số các nhà Sư chùa ta đều rất hổ mang và các Ni chùa ta lại rất tham ăn nên việc ăn uống đối với chùa ta là niềm vui. Mà đã là niềm vui thì không nên hạn chế.
- Vấn đề thứ 3 thì Ni cô yên tâm vì chùa ta toàn đầu độc các Sư và các Ni bằng nước ngọt.
